Informations pour les participants

Comment être un bon invité ?

Courtoisie, chaleur et convivialité vous aideront à être un bon invité dans toutes les situations. La plupart des informations ci-dessous sont peut être instinctives pour la plupart d’entre vous, mais un rappel d’une ou deux règles de base est toujours utile, d’autant plus qu’il y a  des normes particulières de comportement spécifiques à la culture palestinienne.

• Vous devez impérativement enlever vos chaussures avant d’entrer dans une mosquée -  il y a toujours une frontière visible qui indique la frontière entre l’espace sacré et le monde ordinaire.
• Les musulmans entrent toujours dans une mosquée avec le pied droit en premier. En donnant ou en recevant un cadeau ou de la nourriture, les musulmans le font toujours avec la main droite. En mangeant avec les mains, votre main droite devrait amener la nourriture à votre bouche.
• Les hommes ne devraient pas essayer de serrer la main à une femme à moins que celle-ci en prenne l’initiative. De la même manière, les femmes ne devraient pas essayer de serrer la main aux hommes à moins qu’il approche en premier sa main. A la place d’une poignée de main, vous pouvez simplement placer votre main droite sur votre main et peut-être incliner très légèrement votre tête lors d’un échange de salutations.
• Vous devriez également enlever vos chaussures avant d’entrer dans la maison d’une famille ou dans tout type d’espace privé en intérieur. En vous asseyant par terre, essayez de ne pas montrer la plante de vos pieds ou du moins de ne pas la pointer directement en direction de quelqu’un puisque cela peut être considéré comme offensant.
• Dans une situation de groupe, il serait courtois de saluer en premier la personne la plus âgée et la plus respectée du groupe, de lui laisser la parole lorsqu’il/elle parle et de faire d’il/elle votre principal (et non pas unique) sujet d’attention lorsque vous parlez.
• Une règle d’étiquette du 21ème siècle…. Pensez s’il-vous-plaît à éteindre vos téléphones portables avant d’entrer dans quel espace sacré que ce soit.
• Si vous voyagez avec un époux/se ou un.e partenaire, sachez que des marques d’affection publiques ou tactiles peuvent être offensantes.
• Ne soyez pas trop démonstratif quant à votre admiration des vêtements de quelqu’un, des montres, bijoux ou mobilier de leur maison – ils/elles pourraient vous les donner !
• Dans des situations informelles, soyez prêt.e.s à ce que les gens posent toutes sortes de questions à propos de vous – comme le nombre d’enfants que vous avez par exemple. Vous pourriez vouloir apporter des photos de votre famille, qui passent toujours bien auprès de vos interlocuteurs.
• Il est poli de demander la permission avant de prendre des photos des personnes locales, spécifiquement dans un milieu rural.

Pour lire notre politique de tourisme responsable – cliquez ici.

Introductions et salutations

Nous sommes certains d’être accueillis très chaleureusement lors de ce séjour. De simples  « bonjour » et « merci » en arabe seront très appréciés et aideront à construire des connections et de la confiance.

Les formules standard de salutation sont « assalamou alèïkoum » qui signifie « que la paix soit avec vous ». Cela fonctionne dans n’importe quelle situation, formelle ou informelle.

La réponse usuelle est « wa alèïkoum assalam ». Si vous n’arrivez pas à vous en souvenir, simplement « salam » qui signifie « paix » est suffisant tant en tant que salutation qu’en tant que réponse.

Un autre mot que chacun devrait connaître est « choukrane » - merci.

Une autre phrase que vous entendrez souvent est « Ahlan Wa Sahlan » - dont la traduction littéraire est « famille et aisance ». C’est utilisé comme un mantra de bienvenue à travers la région, et serait traduit en français comme  « Détendez vous et faites comme chez vous dans mon pays/ville/magasin/maison etc. »

La réponse correcte à cela est « Ahlan Feek » ou « Ahlan Feeki » si vous parlez à une femme. Vous pouvez aussi dire « Ahlayn »  ce qui signifie approximativement « et un double Ahlan à vous aussi ».

Habillement

En général, vos habits devraient être modestes et peu révélateurs. Les shorts et les T-shirts sans manche ne sont pas appropriés. Si vous avez quelques questions que ce soit, n’hésitez pas à nous contacter.

Hommes

• Des pantalons longs sont nécessaires. Les jeans denim sont acceptables s’ils ne sont pas trop taille basse (et donc révélateurs) même si vous pouvez les trouver trop chauds pour une météo d’été.  Pas de shorts. Vous remarquerez que les hommes locaux portent presque toujours des beaux pantalons, des chemises à manches longues et des chaussures brillantes et polies.
• Les chemises à manches courtes sont acceptables, mais les manches longues aident aussi à protéger du soleil, c’est pourquoi nous les recommandons d’avantage. Pas de chemises sans manches ou de hauts avec des messages ou des images qui peuvent potentiellement être considéré.e.s comme offensants.

Femmes

• Dans le but d’interagir dans ce contexte avec un haut degré de respect mutuel, les femmes devront probablement ajuster leur style vestimentaire normal en y ajoutant un peu de longueur.
• Tous les vêtements devront être opaques et amples.
• Lors de la visite de villages, il serait mieux de privilégier les tee-shirts longs ou avec manches ¾ sans décolletés révélateurs.
• Lors des autres parties du voyage, vous pouvez porter des t-shirts à manches courtes,  mais les manches longues aident aussi à protéger du soleil, c’est pourquoi nous les recommandons d’avantage. Pas de chemises sans manches ou de hauts avec des messages ou des images qui peuvent potentiellement être considéré.e.s comme offensants.
• Des pantalons longs sont nécessaires. Les jeans denim sont acceptables s’ils ne sont pas trop taille basse (et donc révélateurs) même si vous pouvez les trouver trop chauds pour une météo d’été.  Pas de shorts ni de jupes.
• Les femmes devraient amener un foulard pour couvrir leurs têtes lorsqu’elles entrent dans une mosquée.

Santé

Les informations suivantes sont à but purement informatif. Vous devriez voir un docteur spécialiste avant d’entreprendre ce voyage.

Vaccinations

Il n’y a pas de vaccins obligatoires à faire avant d’entrer dans le pays, mais il est très recommandé d’être à jour avec ceux pour l’hépatite A, la polio, le tétanos, la tuberculose et la fièvre typhoïde.

La rage est présente mais rare. Le risque de rencontrer un animal infecté sur une route principalement urbaine comme ce sentier est faible, mais un vaccin est disponible contre cela si vous êtes inquiet.e.s.

Tous les participants doivent avoir une assurance santé valide avant le départ. Vérifier votre police d’assurance actuelle et demandez à un agent si vous avez besoin d’une couverture supplémentaire pour couvrir les urgences comme une évacuation médicale.

Les sites suivants proposent des informations à propos des problèmes de santé des voyageurs.

• www.cdc.gov
• www.masta-travel-health.com
• www.medicineplanet.com
• www.istm.org

Médicaments

Vous pouvez trouver des pharmacies en Cisjordanie,  mais nous recommandons tout de même d’amener les médicaments suivants – ils sont souvent très utiles :

• Antihistamine (pour les réactions allergiques légères)
• Analgésiques comme l’ibuprofen ou l’aspirine
• Désinfectants pour éraflures et coupures
• Vos médicaments favoris pour les problèmes de digestion/mal de ventre

Le problème le plus récurrent rencontré au cours d’un voyage est la diarrhée du voyageur (aussi appelée tourista). Faites attention à la nourriture que vous consommez et à l’eau que vous buvez (buvez de l’eau en bouteille plutôt que de l’eau du robinet). Evitez les aliments à risque comme les salades, fruits de mer, viande et poissions crus/peu cuits et produits laitiers non pasteurisés. De l’eau en bouteille sera disponible.

Si vous avez la diarrhée, buvez plusieurs litres d’eau par jour pour éviter la déshydratation.  Les solutions de réhydratation orales en sachets aident à minimiser les effets débilitants de la déshydratation. Continuez de manger si vous avez faim, mais évitez les aliments gras.

Vous devriez considérer l’option de prendre une trousse de médicaments contenant un antidiarrhéique tel que le lopéramide. Cela peut être utile si vous avez absolument besoin de voyager, bien que le recours instantané aux médicaments ne soit pas toujours la meilleure option puisque cela paralyse la capacité du corps à se débarrasser de l’infection.

Certains packs de traitements  contiennent aussi des antibiotiques comme le ciprofloxacine. La plupart des cas de diarrhées du voyageur sont limitées à 3 ou 4 jours. Une seule dose de ciprofloxacine peut souvent diminuer cette durée à une journée (bien qu’une ordonnance soit requise).

Le climat

Le climat palestinien est méditerranéen et souvent ensoleillé. Les jours sont chauds mais les nuits sont fraîches.

Températures approximatives en juillet :

Degrés celsus VS degrés Fahrenheit

Jérusalem: 15/30 59/86

Jéricho: 24/37 75/99

Bethléem: 14/31 57/88

Naplouse: 15/30 59/86

 Le soleil est intense ici et les risques de coups de soleil sont forts. Il est donc recommandé de porter des manches longues et un chapeau ainsi que de boire beaucoup d’eau pour rester hydraté.e.s.  Amener de la crème solaire à forte protection et en appliquer souvent est également très recommandé.

Monnaie

En Israël et en Cisjordanie, la monnaie est le shekel. En juillet 2010, 1 euros valait environ 4,94 shekels et 1 dollar environ 3,80 shekels.

Le dollar et l’euro peuvent aussi être utilisés pour certains payements.

Il est recommandé d’échanger ses monnaies dans les grandes villes, ou d’utiliser un ATM. Les cartes de débit sont susceptibles d’avoir des taux moins élevés de retrait. Nous vous conseillons aussi de contacter votre banque pour connaître les conditions de paiement à l’étranger ainsi que de les informer des dates de votre séjour afin qu’ils ne suspendent pas votre compte. Ne vous fiez pas uniquement à vos cartes de débit/crédit, amenez du cash avec vous. Il arrive qu’il ne soit pas possible de retirer aux ATM donc en cas de problème vous aurez une deuxième solution. Pensez également à toujours avoir votre passeport, votre carte bancaire et du cash dans une pochette sécurisée sur vous.

Décalage horaire

La Cisjordanie est située sur le fuseau horaire GMT +2.

Electricité

Le courant électrique est généralement de 220. Les prises sont rondes comme en Europe. Pensez à amener un adaptateur de prise que vous pouvez trouver dans des magasins de voyage ou en ligne.

Télécommunications

Pour des informations sur la composition de numéros de téléphone internationaux, vous pouvez vous référer au lien suivant : http://www.kropla.com/dialcode.htm

Votre téléphone peut ne pas fonctionner à l’étranger, et s’il fonctionne, cela peut être très cher. Contactez s’il-vous-plaît votre fournisseur de service pour plus d’informations.  Vous pouvez peut être acheter une carte SIM en Palestine (selon les modalités de votre forfait/téléphone). Vous pouvez aussi louer un téléphone portable international et/ou acheter une carte de téléphone et appeler depuis des téléphones publics.

• Appels de l’étranger vers  la Palestine: Appelez le 009720 + un numéro de téléphone à 7 chiffres
• Appels de l’étranger vers Israël: Appelez le 009722 + un numéro de téléphone à 7 chiffres

Il est rare de trouver des cyber-cafés dans les villages mais il y aura du wifi dans les hôtels à Jérusalem et dans certaines maisons lors de séjours chez l’habitant à Bethléem.

Les bureaux de poste sont généralement ouverts jusqu’à 14 heures.

Liste des essentiels à emporter

• Petit sac à dos pour emporter les affaires nécessaires à la randonnée de la journée (eau, veste, appareil photo, crème solaire etc). Vous n’aurez pas besoin de porter votre gros sac à dos, puisque nous aurons une assistance qui transportera les bagages pour nous.
• Bouteille d’eau réutilisable.
• Carnet et stylos.
• Livre à lire (attention à ne pas amener trop de livres lourds… vous pourrez le regretter)
• Un chapeau qui protège simultanément votre tête visage et cou des rayons directs du soleil.
• Un foulard pour les femmes
• Chaussures : de bonnes chaussures de randonnée/de marche. Des sandales peuvent être pratiques lorsque vous ne randonnez pas.
• Des vêtements à fibres naturelles pour la plupart
• Des pantalons et t-shirts de randonnée faciles à transporter et à laver (comme par exemple les marques REI ou Ex-Officio). Il est utile de pouvoir les laver à la main et les faire sécher rapidement.
• Une veste chaude pour les soirées (veste peu lourde ou pullover).
• Lunettes de soleil
• Crème solaire haute protection, baume à lèvre avec SPF.
• Papier toilette
• Gel désinfectant pour les mains
• Petite lampe torche
• Adaptateurs pour appareils électroniques (à acheter en ligne ou dans un magasin de voyage). Vous n’aurez pas forcément besoin d’un convertisseur de puissance à moins que vous utilisiez des appareils électriques qui ne sont pas à double voltage/sont à un voltage différent.

Astuces pour faire son sac

Voyages léger! Vous regretterez d’avoir pris trop d’affaires en changeant d’endroit aussi souvent. Apprenez à vivre avec peu. Amenez des vêtements que vous pouvez laver facilement et porter de manière répétée. Vous pourriez aussi vouloir laisser de la place dans vos bagages pour ramener des souvenirs et des cadeaux.

En cas d’urgence

Contactez s’il-vous-plaît :

• Michael Awad, Directeur exécutif:

00970-599-2627027 - 00972-522-884979

• George Rishmawi, Coordinateur:

00970-599-180872 - 00972-522-502097